Manfaat buah pisang..

Pisang merupakan salah satu buah yang sangat akrab dalam kehidupan kita, kenapa akrab? Karena saya yakin tidak ada seorangpun yang tidak tau buah pisang.

Tapi sayangnya buah yang satu ini terkesan terabaikan pada ga tau aja manfaatnya banyaak bangeet..

Dalam postingan kali ini saya akan memberitahu beberapa manfaat dari buah pisang, antara lain :

Yang pertama, bagus untuk pencernaan

Karena pisang mengandung serat yang bisa mengatur sistem pencernaan dan setelah di baca-baca ternyata kalo kita rutin mengkonsumsi buah pisang dapat mengurangi resiko kanker lambung

Yang kedua, bagus untuk mata

Kandungan vitamin A di dalam buah pisang dapat mencegah timbulnya penyakit mata dan penglihatan

Yang ketiga, pisang dapat mempengaruhi mood kita

Di dalam buah pisang terdapat kandungan neurotransmitter yang bisa memberikan ketenangan dan mengembalikan mood kita menjadi baik lagi secara alami

Yang ke empat, meredakan nyeri haid

Buat kita para cewe, nyeri saat haid merupakan sesuatu yang sangat menyiksa, nah.. ternyata di dalam buah pisang terdapat vitamin B6 yang fungsinya dapat meredakan rasa sakit yang dirasakan saat haid

Yang ke lima, banyak-banyak lah mengkonsumsi buah pisang karena sedikit banyak kita sudah mengetahui, buah yang sering kita lihat itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

selamat mencobaa :)