Rabu, 08 Mei 2013

Apa manfaat minum air putih???



Minum air putih merupakan suatu kebiasaan yang sangat baik, karena para ahli sudah membuktikan bahwa air putih baik untuk kesehatan.

Ada kebiasaan yang diterapkan oleh beberapa orang untuk selalu minum air putih hangat di pagi hari, ini termasuk salah satu kegiatan yang selalu di wanti-wanti sama ibu saya agar saya selalu melakukannya. 

Berikut beberapa manfaat dari minum air putih hangat dipagi hari            :

Pertama, untuk obat flu dan batuk

Selain dapat mengurangi nyeri pada tenggorokan, pada saat batuk dapat mengeluarkan dahak dengan mudah

Kedua, mengeluarkan keringat

Saat kita minum air hangat tubuh akan mulai berkeringat dengan berkeringat dapat membantu membersihkan sel-sel kulit

Ketiga, mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Nah.. buat para wanita yang lagi haid dianjurkan untuk minum air hangat karena dapat mengurangi nyeri saat haid

Kita semua pasti mengetahui banyak sekali manfaat dari minum air putih, oleh karena itu jadikanlah kebiasaan sehari-hari

Tidak ada komentar:

Posting Komentar