Minum air putih merupakan suatu
kebiasaan yang sangat baik, karena para ahli sudah membuktikan bahwa air putih
baik untuk kesehatan.
Ada kebiasaan yang diterapkan
oleh beberapa orang untuk selalu minum air putih hangat di pagi hari, ini
termasuk salah satu kegiatan yang selalu di wanti-wanti sama ibu saya agar saya
selalu melakukannya.
Berikut beberapa manfaat dari
minum air putih hangat dipagi hari :
Pertama, untuk obat flu dan batuk
Selain dapat mengurangi nyeri
pada tenggorokan, pada saat batuk dapat mengeluarkan dahak dengan mudah
Kedua, mengeluarkan keringat
Saat kita minum air hangat tubuh
akan mulai berkeringat dengan berkeringat dapat membantu membersihkan sel-sel
kulit
Ketiga, mengurangi rasa sakit
saat menstruasi
Nah.. buat para wanita yang lagi
haid dianjurkan untuk minum air hangat karena dapat mengurangi nyeri saat haid
Kita semua pasti mengetahui
banyak sekali manfaat dari minum air putih, oleh karena itu jadikanlah
kebiasaan sehari-hari
Tidak ada komentar:
Posting Komentar