Mitos coklat

Buat kita para cewe yang mau diet pasti tau apa aja makanan yang bikin diet kita itu berjalan ga sesuai rencana.

Kita juga mempercayai beberapa hal yang itu sebenarnya hanya mitos belaka, seperti mengkonsumsi coklat itu bikin gemuk. Sebenarnya kalau dilihat kandungannya banyak sekali manfaat dari coklat seperti :

•  Bikin mood kita bagus

Buat cewe sering kali moodnya ga tentu atau berubah-ubah, dengan mengkonsumsi coklat kita bisa memperbaiki mood kita karena coklat mengandung serotonin yang merupakan anti depresi.

•  Anti penuaan dini

Hayooo.. pada ga mau tua sebelum waktunyakan? masih muda tapi banyak garis-garis penuaan karena coklat mengandung antioksidan alami untuk menunda penuaan.

• Kandungan lemak yang rendah

Jadi mitos yang selama ini menyebutkan kalo mengkonsumsi coklat bikin gemuk, itu tidak benar.. bahkan bila kita ingin berdiet kita bisa mengkonsumsi coklat dalam jumlah yang banyak

Coklat bisa kita dapatkan berbagai bentuk, mulai dari minuman, snack, atau lain sebagainya..

Jadi mulai sekarang jangan takut mengkonsumsi coklat yaa, khususnya buat yang pengen diet..